Socorro! Meu filho não come, o que fazer?

Cada vez que eu vejo uma foto de uma criança comendo – com gosto – qualquer verdura ou legume, eu me pergunto: Aonde foi que eu errei?

Até 1 ano e alguns meses, qualquer coisa (nem precisava ser alimento) que fosse apresentada ao Dudu em um prato, ele comia.

Hoje em dia ele vê um prato colorido e fala “Dudu não góta de salada”, “Dudu não come bócolis”, “Eu não góto disso”.

Sem falar na mania irritaaaaaante de cuspir a comida fora quando não gosta.

Teve uma fase que tudo tinha que ter feijão, ele era o salvador, santo feijão, escondia tudo ali.

Agora nem mais isso funciona! O arroz integral, que ele sempre comeu, torce o nariz.

O chão tomado por resto de comida, a roupa mais suja que a de um bebê que está aprendendo a comer, tudo isso porque ele simplesmente coloca toda a comida pra fora, abusando da minha paciência.

Ô fase!

Perguntei pro pediatra se isso era normal, ele falou que depois dos dois anos a criança tende a selecionar os alimentos e comer menos, isso porque o pico de crescimento já passou e dá uma desacelerada, assim ele não precisa mais de tanta comida como antes.

Perguntei para algumas amigas e, na escolinha, a reclamação é praticamente coletiva nessa fase! Mas e aí, o que fazer?

Confira algumas dicas que podem fazer com que seu filho coma

Sem forçar!

Sei que não devemos forçar a comida, mas dá a maior aflição ver aquele prato cheio, todo remexido e lambuzado, sem ao menos uma colherada “pa drento” da criança!

Quem nunca pensou em praticar aquele old style goela abaixo que atire a primeira pedra!

Negocie!

Eu entrei numa etapa de negociação, só ganha suco se almoçar, só vai brincar de massinha se comer tudo… às vezes funciona, mas na maior parte do tempo, não.

Importantíssimo cumprir o que promete, viu? Não é não!

Distraia!

Outra coisa que tem funcionado é a técnica da distração.

Sei que não se aconselha TV, mas no meu caso (de desespero súbito) ela tem sido grande aliada nos momentos em que ele não quer comer.

Vou dando uma colheradinha aqui, outra ali, sem que ele sinta. Algumas vezes encara uma bela e despretensiosa pratada.

Evite petiscos!

Lá em casa cortei quase todos os lanchinhos que tiram o apetite entre as principais refeições. Biscoitinhos estão fora da jogada! Melhorou muito.

Invente!

Fazer comidinhas divertidas, criar uma história entorno da comida e decorar o prato pode funcionar, confesso que no dia a dia não tenho tempo nem criatividade, mas de vez em quando é legal.

Senta e come!

Em último caso, minha amiga, ataca a pratada da cria porque ela simplesmente não vai comer!

Criança saudável brinca e tem disposição, a gente se preocupa demais mesmo!

Lógico que se a criança tiver perdendo peso o pediatra deve ser consultado, mas se tiver tudo bem, como no meu caso, tenha paciência que vai passar!

Mãe desesperada aceita dicas!

Deixo essa última pra vocês me ajudarem… alguma mandinga avassaladora pra dar uma fome de leão? Be a Bá, Be é Bé, Be i Bi.. quem lembra? hahaha.

Beijinhos!