Semana de Amamentação

Passei pela experiência da amamentação e o maior aprendizado que tirei foi que cada experiência é única e que não existe ser melhor ou pior por conseguir ou não amamentar de forma exclusiva.

E o que tirei com a minha experiência? Que precisamos de informações para decidirmos o que é ou não melhor para gente como mãe e mulher.

E o mês de Agosto foi eleito para trazer conscientização ao aleitamento materno, ou seja, trazer informações necessárias para que todas e todos possam fazer boas escolhas. Você sabe por que a escolha de “Dourado”? Porque o ouro é valioso e o leite materno também. Fica até o final na leitura que vou falar da importância da saúde mental e trazer a dica de um documentário que fala da importância desse alimento tão valioso. O leite materno é fonte de:

• Energia
• Proteína
• Nutrientes
• Vitaminas

Por consequência, previne infecções, alergias, entre outras doenças.

Percebemos que os hospitais passaram a ter especialistas em amamentação, tanto os públicos quanto os privados. Além de que muitas enfermeiras se especializaram em fazer atendimento domiciliar para ser apoio de mães nesse primeiro momento com o recém-nascido.

Quando me tornei mãe, quis fazer o dever de casa da maternidade, mas deixei a amamentação de lado pois achei que seria algo intuitivo.

Conhece a trend do Instagram que toca uma música: “Oh no oh no oh no no no no no”? A música entra no exato momento em que falo que amamentar é algo intuitivo.

E nesse momento eu consigo transformar a dor em humor ao lembrar de algumas dificuldades e medos que passei ao entrar nesse universo da amamentação.

Acredito que é necessário estudarmos sobre alguns pontos antes de parir e na minha visão, esses seriam os pontos fundamentais:

• Amamentar não é intuitivo! Muitas vezes o peito rachado pode ser consequência da pega incorreta do bebê e até mesmo do fato do seio estar abafado.
• Seu seio precisa respirar, então é importante em algum momento do dia ficar sem roupa por alguns minutos. E quando for colocar de volta utilizar rosquinhas de amamentação para o seio não ter atrito com o sutiã.
• Se o leite estiver vazando, é muito importante utilizar discos de algodão ao invés de descartáveis. Algodão é um material perfeito pois não abafa, sem chances de fungos e bactérias!
• Roupas de amamentação específicas que facilitem esse momento em que o bebê chora e precisamos parar o que estamos fazendo para alimentá-lo.

E outro ponto que acho fundamental falarmos é que precisamos saber o tipo de conteúdo que iremos consumir. Hoje a internet nos bombardeia com tantas informações a respeito da amamentação que eu diria que chega a atrapalhar. É necessário informação? Com certeza! Mas muitas vezes ultrapassamos o limite da teoria e da prática, a ponto de atrapalhar nossa saúde mental.

A semana e da amamentação, então devemos trazer dois pontos essenciais na vida de uma mulher que acaba de trazer ao mundo um filho:

• A saúde mental é tão importante quanto a física
• Só você sabe o seu limite

Porque gosto de destacar o limite? Porque sem ele, nós não sabemos até onde podemos ir e muitas vezes vamos para onde delimitam o que é melhor para nós mesmas. Então separei algumas informações que acho essenciais para o aleitamento materno.

Técnicas que consultoras de amamentação indicam:

• Massagear a mama e ordenhar o leite quando sentir que está endurecendo.
• Translactação e Relactação: tirar o leite materno com bombinha ou de forma manual e encaixar uma sonda que encaixa no seio e a outra ponta na boca do bebê. A diferença é que na translactação se usa somente o leite materno e na relactação utiliza-se o leite artificial.
• Chá de funcho: uma técnica tão antiga que nossos parentes mais velhos conhecem. Pode aumentar a produção de leite e ao você consumir, seu leite irá para o bebê podendo ajudar no tratamento de gases.

Como mulher e mãe, acredito que já conseguimos ocupar muitos lugares, mas temos estrada pela frente! Afinal, como administrar a amamentação exclusiva por 6 meses se a licença maternidade dura apenas 4 meses? A conta não fecha. Precisamos achar uma forma flexível, onde a mãe possa ter apoio e ao mesmo tempo poder produzir. Assim como no mundo real, dentro da maternidade precisamos encontrar nossas possibilidades.

DICA DA SEMANA:

Para quem tem acesso a plataforma Netflix, existe um episódio de um documentário chamado A Indústria da Cura: episódio 3 Leite Materno é Ouro Líquido. E em um primeiro momento eles falam sobre os benefícios de forma científica e o que levou os adultos a consumirem esse alimento que é tão potente a ponto de curar um paciente. Mas infelizmente não se tem leite suficiente nos bancos de leite para ser usufruído por todos.