Caderno do Pré Natal saudável [dica da boa!]
Eu fiquei PASSADA com a quantidade de informações úteis que o Caderno de Atenção ao Pré Natal possui.
É um documento – um livro, bem dizer – criado pelo Ministério da Saúde que abrange tudo sobre a saúde da gestante e do bebê, inclusive no pós parto.
Eu descobri hoje totalmente por acaso, navegando sem rumo.
Vale à pena baixar o arquivo em PDF e ter como uma espécie de guia (claro que nada substitui a consulta médica, tá?).
As orientações são bem claras e os temas são os mais diversos possíveis, tudo organizado e separado no sumário.
O que você encontra no caderno de Pré-Natal
Lá tu encontras as fórmulas pra calcular o teu ganho de peso saudável, informações e dicas sobre alimentação, possíveis infecções e doenças na gravidez, cálculo da idade gestacional e data prevista do parto.
Além de lista de exames, saúde bucal, pós parto (depressão pós parto entre outros assuntos) e todas as questões legais da gravidez (direitos da gestante e do pai).
Informação boa nunca é demais!
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