39 semanas de gestação: o que observar até o bebê nascer

Chegar às 39 semanas de gestação significa que o bebê está a termo e que o parto pode começar a qualquer momento. Ao mesmo tempo, não sentir contrações, não ter perdido o tampão mucoso ou ainda não apresentar dilatação também pode acontecer nesta fase.

Nesta semana, mais importante do que tentar prever o dia do nascimento é saber quais sinais observar, como acompanhar os movimentos do bebê e quando procurar a maternidade.

39 semanas de gestação são quantos meses?

As 39 semanas de gestação correspondem ao nono mês e fazem parte do período considerado a termo. A data provável do parto costuma ser calculada para 40 semanas, mas ela funciona como uma estimativa, não como uma data limite para o bebê nascer.

Se ainda existir alguma dúvida sobre a contagem da gravidez ou sobre a DPP, consulte também nosso guia sobre como calcular a idade gestacional e a data provável do parto.

Quais sintomas são comuns com 39 semanas de gestação?

Na reta final, o corpo pode apresentar vários desconfortos sem que isso signifique necessariamente que o trabalho de parto começou.

É comum perceber:

• pressão ou sensação de peso na pelve;
• cólicas leves;
• dor na lombar;
• contrações de treinamento;
• barriga endurecendo em alguns momentos;
• aumento do corrimento vaginal;
• vontade frequente de urinar;
• dificuldade para dormir;
• cansaço;
• inchaço leve nos pés e tornozelos.

Algumas gestantes sentem vários desses sintomas. Outras chegam ao início do trabalho de parto praticamente sem sinais prévios.

O bebê mexe menos com 39 semanas?

O espaço dentro do útero está menor, por isso o tipo de movimento pode mudar. Grandes giros podem dar lugar a empurrões, esticadas e movimentos menores.

Isso não significa, porém, que o bebê deva parar de se mexer.

O mais importante é conhecer o padrão habitual do seu bebê. Se você perceber uma redução clara dos movimentos, ausência de movimentos ou uma mudança que preocupe você, procure orientação da equipe que acompanha a gestação.

Não espere o dia seguinte para procurar atendimento quando houver uma redução importante da movimentação.

Quais são os sinais de parto com 39 semanas?

Alguns sinais podem mostrar que o corpo está se aproximando do parto, mas nem todos indicam que o bebê nascerá nas próximas horas.

Contrações que ficam regulares

As contrações do trabalho de parto tendem a formar um padrão e, com o tempo, ficam mais frequentes, mais longas ou mais intensas.

As contrações de treinamento, por outro lado, costumam ser mais irregulares e podem diminuir depois de repouso, hidratação ou mudança de posição.

Para entender em detalhes como as contrações evoluem e quais são as fases do nascimento, veja nosso guia sobre trabalho de parto.

Saída do tampão mucoso

O tampão pode sair como uma secreção gelatinosa, transparente, esbranquiçada, amarelada ou levemente rosada.

Sua saída mostra que o colo do útero está passando por mudanças, mas não permite prever exatamente quando o bebê nascerá. Podem faltar horas ou dias para o início do trabalho de parto.

Rompimento da bolsa

A bolsa pode romper com uma saída maior de líquido ou apenas com um vazamento contínuo.

Se suspeitar de rompimento, observe o horário e a aparência do líquido e entre em contato com a maternidade ou com a equipe que acompanha você.

Quando ir para a maternidade com 39 semanas?

A orientação individual da sua equipe deve vir primeiro, porque fatores como distância da maternidade, histórico de partos anteriores e características da gestação podem mudar o momento ideal de sair de casa.

Procure atendimento se houver:

• rompimento ou suspeita de rompimento da bolsa;
• sangramento vaginal em quantidade ou vermelho vivo;
• redução importante ou ausência dos movimentos do bebê;
• contrações regulares que ficam progressivamente mais intensas;
• dor abdominal forte e contínua;
• febre;
• dor de cabeça intensa;
• alterações na visão;
• inchaço repentino, especialmente em rosto e mãos;
• dor forte abaixo das costelas;
• desmaio, falta de ar importante ou mal-estar intenso.

Algumas equipes usam padrões de frequência das contrações como referência para orientar a ida à maternidade, mas não existe uma regra que sirva igualmente para todas as gestantes. Combine previamente com sua equipe o que vale para o seu caso.

Como é o acompanhamento com 39 semanas?

No final da gravidez, o acompanhamento fica mais próximo. O Ministério da Saúde orienta acompanhamento periódico durante toda a gestação e, no período a termo, as consultas costumam ocorrer semanalmente.

Nessas consultas, a equipe pode avaliar, conforme a necessidade de cada gestação:

• pressão arterial e condições da mãe;
• movimentos do bebê;
• batimentos cardíacos fetais;
• crescimento e posição do bebê;
• quantidade de líquido amniótico, quando houver indicação;
• sinais de início do trabalho de parto;
• necessidade de exames ou monitoramento adicional.

Nem toda gestante precisa realizar os mesmos exames nessa fase. O tipo e a frequência do monitoramento dependem do histórico, da evolução da gravidez e dos achados das consultas.

Com 39 semanas, já é necessário induzir o parto?

Não existe uma indicação automática de indução simplesmente porque a gestação chegou às 39 semanas.

Se mãe e bebê estiverem bem, a conduta pode ser continuar aguardando o início espontâneo do trabalho de parto, com acompanhamento adequado.

Por outro lado, a indução pode ser indicada antes quando existe alguma condição materna ou fetal em que continuar a gravidez represente um risco maior.

Entre as situações consideradas pelos profissionais estão alterações da pressão arterial, algumas doenças maternas, rompimento da bolsa, alterações no crescimento ou no bem-estar do bebê e outras condições avaliadas individualmente.

O Manual de Gestação de Alto Risco do Ministério da Saúde também inclui a gestação que alcança 41 semanas entre as situações em que a indução pode ser indicada.

O que é indução do parto?

A indução é uma intervenção usada para estimular o início do trabalho de parto quando há indicação.

A escolha da técnica depende, entre outros fatores, das condições do colo do útero, do histórico obstétrico, da idade gestacional e das condições da mãe e do bebê.

Por isso, não existe um método único adequado para todas as mulheres.

Estou com 39 semanas e não tenho dilatação. Isso é normal?

Sim, pode acontecer.

A avaliação do colo do útero em um determinado dia não permite prever exatamente quando o trabalho de parto começará. Uma gestante pode estar sem dilatação em uma consulta e entrar em trabalho de parto depois.

Também é importante lembrar que dilatação é apenas uma parte da avaliação. A equipe considera o quadro completo da mãe e do bebê.

O que deixar pronto com 39 semanas?

Se ainda falta algum detalhe prático, esta é uma boa semana para organizar o essencial sem transformar os últimos dias em uma maratona.

Confira:

• documentos pessoais;
• cartão e exames do pré-natal;
• telefone da maternidade e da equipe;
• trajeto e transporte até a maternidade;
• quem será o acompanhante;
• apoio para filhos, pets ou tarefas de casa;
• mala da mãe e do bebê;
• plano de parto, se você preparou um.

Para conferir o que realmente precisa levar, use nosso checklist da mala da maternidade.

Se ainda quiser organizar suas preferências e perguntas antes do nascimento, veja também como fazer um plano de parto.

E, caso queira comparar o que mudou desde a semana anterior, confira o conteúdo sobre 38 semanas de gestação.

Perguntas frequentes sobre 39 semanas de gestação

Com 39 semanas de gestação, o principal é manter o acompanhamento, observar o padrão de movimentos do bebê e saber quais sinais pedem avaliação. Enquanto o trabalho de parto não começa, deixe o essencial organizado e siga as orientações combinadas com a equipe que acompanha sua gravidez.