Remédio para enjoo na gravidez: o que pode tomar e o que não pode

Se você chegou aqui, provavelmente está vivendo aquele combo bem clássico do início da gestação: enjoo, mal-estar e zero vontade de comer. E junto com isso vem a dúvida que toda mãe já teve em algum momento: será que posso tomar algum remédio para enjoo na gravidez?

A verdade é que o enjoo é super comum, principalmente no primeiro trimestre, e pode atrapalhar bastante a rotina. Mas antes de sair tomando qualquer coisa, é importante entender que nem todo remédio é seguro na gestação e a automedicação pode trazer riscos para você e para o bebê.

Neste conteúdo, vamos te explicar de forma bem clara:

• quais remédios para enjoo na gravidez podem ser indicados pelo médico
• o que você pode fazer em casa para aliviar
• e quando o enjoo merece mais atenção

Remédio para enjoo na gravidez: o que pode e o que não pode tomar

Essa é a parte mais importante: sim, existem remédios para enjoo na gravidez, mas eles só devem ser usados com orientação médica.

Cada gestação é única. O que é seguro para uma mulher pode não ser para outra, dependendo da fase da gravidez, histórico de saúde e intensidade dos sintomas.

De forma geral, os médicos costumam indicar algumas opções consideradas seguras, como:

Remédios que podem ser indicados pelo médico

• Vitamina B6 (piridoxina): muitas vezes é a primeira opção, porque ajuda a reduzir náuseas de forma mais leve.
• Dimenidrinato (como Dramin B6): bastante usado para enjoo, mas pode causar sono.
• Metoclopramida (Plasil): ajuda na digestão e reduz a sensação de náusea.
• Meclizina (Meclin): outra opção comum para controle de náuseas e vômitos.
• Prometazina: pode ser indicada em alguns casos, principalmente quando o enjoo é mais intenso.

Esses medicamentos atuam no controle do vômito ou na digestão, ajudando a diminuir o desconforto.

💡 Mas aqui vai um ponto muito importante, de mãe para mãe: mesmo sendo considerados seguros, nenhum deles deve ser usado por conta própria.

Remédios que exigem atenção ou devem ser evitados

Alguns medicamentos não são a primeira escolha ou precisam de muito cuidado, como:

• Ondansetrona (ex: Vonau): pode ser usada em casos específicos, mas geralmente é evitada no início da gestação.
• Outros remédios comuns do dia a dia: mesmo aqueles que parecem inofensivos podem não ser indicados na gravidez.

👉 Por isso, a regra é simples: sentiu enjoo? Fala com seu obstetra antes de qualquer coisa.

O que fazer para aliviar o enjoo na gravidez sem remédio

Antes mesmo de pensar em remédio para enjoo na gravidez, existem várias estratégias simples que ajudam muito no dia a dia. E o melhor: você pode começar hoje mesmo.

Muitas vezes, só de ajustar pequenos hábitos, o enjoo já melhora bastante.

1. Nunca fique de estômago vazio

Esse é um dos principais gatilhos do enjoo.

• Faça pequenas refeições ao longo do dia
• Coma algo leve assim que acordar (bolacha água e sal, torrada)
• Evite ficar muitas horas sem comer

💡 Deixe um lanchinho do lado da cama. Comer antes de levantar ajuda muito.

2. Prefira alimentos leves e secos

Alguns alimentos são mais “amigos” nessa fase:

• Torradas, biscoitos simples
• Arroz, batata, pão
• Frutas mais leves
• Comidas pouco gordurosas

Evite:

• frituras
• comidas muito temperadas
• cheiros fortes

3. Beba líquidos aos poucos

Hidratação é essencial, mas o jeito faz diferença:

• Tome pequenos goles ao longo do dia
• Evite beber muito líquido junto com as refeições
• Água gelada ou com limão costuma ajudar

4. Aposte em soluções naturais

Algumas coisas simples podem aliviar bastante:

• Gengibre (chá, bala ou cápsula)
• Limão (água com limão ou até cheirar a casca)
• Hortelã (chá ou bala)

Sempre com moderação e com seu obstetra sabendo o que está acontecendo, combinado?

5. Evite cheiros que te dão gatilho

Na gravidez, o olfato fica muito mais sensível.

• Deixe a casa bem ventilada
• Evite cozinhar alimentos com cheiro forte
• Se possível, peça ajuda nessa parte

6. Descanse mais

Cansaço e estresse pioram o enjoo.

• Tente dormir melhor
• Faça pausas durante o dia
• Vá com calma, seu corpo está passando por muitas mudanças

A polêmica da Kim Kardashian com remédio para enjoo na gravidez

Anos atrás, o tema remédio para enjoo na gravidez ganhou ainda mais atenção depois de uma polêmica envolvendo Kim Kardashian e a divulgação de um medicamento nas redes sociais. 

O caso chamou a atenção porque muita gente passou a discutir um ponto muito importante na gestação: até mesmo um remédio conhecido não deve ser tratado como algo simples ou livre de riscos.

Na época, a FDA, agência reguladora dos Estados Unidos, enviou uma advertência à farmacêutica responsável pelo Diclegis, medicamento indicado para náuseas e vômitos na gestação em mulheres que não melhoram com medidas conservadoras. 

Segundo a agência, a publicação promocional feita por Kim Kardashian era enganosa porque destacava benefícios, mas não apresentava informações de risco de forma equilibrada. A FDA também apontou omissão de um dado importante: o medicamento não havia sido estudado em mulheres com hiperêmese gravídica.

Esse episódio virou assunto no mundo todo porque mostrou, de forma muito clara, que rede social não substitui orientação médica. 

Mesmo quando um remédio é prescrito em alguns casos, ele precisa ser avaliado de acordo com a fase da gestação, intensidade dos sintomas e histórico de saúde da paciente. 

A própria FDA reforçou que a forma como o produto foi apresentado podia passar a impressão de que ele era mais seguro do que havia sido demonstrado.

Ou seja, não escolha remédio para enjoo na gravidez com base em posts, celebridades ou relatos isolados. O que funciona para uma gestante pode não ser o mais adequado para outra. 

Na dúvida, o caminho mais seguro continua sendo conversar com o obstetra e começar pelas medidas conservadoras, como ajuste na alimentação, hidratação e identificação de gatilhos. 

Existem outros cuidados importantes que fazem toda a diferença no seu bem-estar e no desenvolvimento do bebê.

Um deles é a diabetes gestacional, que muitas vezes passa despercebida no início, mas precisa de acompanhamento e atenção no dia a dia.

👉 Leia também: Diabetes gestacional: sintomas, riscos e cuidados no dia a dia