Calendário da gestante: o que acontece em cada fase da gravidez

Descobrir que está grávida é como entrar em um novo tempo da vida. De repente, cada semana conta. Cada sintoma levanta uma dúvida. Cada consulta traz uma nova informação. É por isso que entender o calendário da gestante ajuda tanto a viver a gravidez com mais segurança e menos ansiedade.

Ao longo da gestação, o corpo da mulher passa por transformações profundas e o bebê se desenvolve em etapas muito bem definidas. Saber o que acontece em cada fase da gravidez ajuda a reconhecer o que é esperado, quando certos exames costumam ser feitos e quais mudanças são normais em cada período.

Neste conteúdo, você vai acompanhar a gravidez fase por fase, respeitando a contagem médica correta das semanas, desde o início da gestação até a reta final. A ideia é que este texto funcione como um guia de consulta, para voltar sempre que surgir aquela pergunta clássica: “isso é normal nessa fase?”

O que é o calendário da gestante e como a gravidez é contada

O calendário da gestante é uma forma de organizar a gravidez em semanas e trimestres, ajudando a acompanhar o desenvolvimento do bebê e as mudanças no corpo da mulher.

A contagem da gravidez é feita a partir do primeiro dia da última menstruação, e não do dia da fecundação. Isso costuma confundir muita gente no começo, mas é o padrão usado por médicos no mundo todo. Por isso, quando o teste dá positivo, normalmente a gestante já está considerada com cerca de 4 a 5 semanas de gravidez, mesmo que a fecundação tenha ocorrido há menos tempo.

De forma geral, a gestação dura em torno de 40 semanas, divididas em três grandes fases chamadas de trimestres:

• Primeiro trimestre: da semana 1 até a semana 13
• Segundo trimestre: da semana 14 até a semana 27
• Terceiro trimestre: da semana 28 até o nascimento

Cada trimestre tem características próprias, tanto no desenvolvimento do bebê quanto nos sintomas e necessidades da gestante.

Ao longo do texto, vamos detalhar o que costuma acontecer em cada uma dessas fases, sempre respeitando a cronologia correta das semanas.

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Primeiro trimestre da gravidez: semanas 1 a 13

O primeiro trimestre da gravidez é, ao mesmo tempo, cheio de descobertas e bastante delicado. É nessa fase que o corpo começa a se adaptar à gestação e que o bebê passa pelas formações mais importantes.

Mesmo que nas primeiras semanas a barriga ainda não apareça, muita coisa já está acontecendo por dentro.

O que acontece com o bebê no primeiro trimestre

• Semanas 1 e 2: apesar de já contarem no calendário da gestante, ainda não existe um bebê formado. Essas semanas correspondem ao ciclo menstrual e à preparação do corpo para a ovulação.
  
  
• Semanas 3 e 4: a fecundação acontece e o embrião começa a se implantar no útero. É comum o teste de gravidez começar a dar positivo nesse período.
  
  
• Semanas 5 a 8: o coração começa a se formar e a bater. Surgem as estruturas do cérebro, da medula espinhal e dos principais órgãos. Braços e pernas ainda são pequenos brotinhos.
  
  
• Semanas 9 a 13: o embrião passa a ser chamado de feto. Os órgãos principais já estão formados e começam a funcionar. Dedos das mãos e dos pés ficam mais definidos, e o bebê começa a se movimentar, mesmo que a mãe ainda não sinta.
  
  

O que acontece com o corpo da gestante

No primeiro trimestre, o corpo passa por uma verdadeira revolução hormonal. É comum sentir:

• Enjoos e náuseas
• Sono excessivo e cansaço fora do normal
• Sensibilidade ou dor nos seios
• Alterações de humor
• Aumento da vontade de urinar

Também é nessa fase que geralmente acontecem a primeira consulta pré-natal e os exames iniciais, como o primeiro ultrassom.

Segundo trimestre da gravidez: semanas 14 a 27

O segundo trimestre da gravidez costuma ser descrito por muitas mães como a fase mais tranquila da gestação. Os enjoos tendem a diminuir, a energia começa a voltar e a barriga passa a aparecer com mais clareza.

É também um período muito especial, porque a conexão com o bebê fica mais concreta.

O que acontece com o bebê no segundo trimestre

• Semanas 14 a 16: o bebê cresce rapidamente. Ossos começam a se fortalecer e os traços do rosto ficam mais definidos. Em alguns casos, já é possível identificar o sexo no ultrassom.
  
  
• Semanas 17 a 20: o sistema nervoso evolui bastante. É comum a mãe começar a sentir os primeiros movimentos, conhecidos como “chutinhos”, principalmente em gestações não iniciais.
  
  
• Semanas 21 a 24: o bebê desenvolve reflexos, como sugar e engolir. A pele ainda é fina, e os pulmões seguem em amadurecimento.
  
  
• Semanas 25 a 27: o bebê passa a ganhar mais peso e gordura corporal. O sistema auditivo se desenvolve, e ele já consegue reagir a sons externos.

O que acontece com o corpo da gestante

No segundo trimestre, muitas mulheres relatam mais disposição, mas também surgem novas mudanças:

• Crescimento visível da barriga
• Dores nas costas e nas pernas
• Aparecimento de estrias
• Alterações na pele, como manchas
• Sensação maior de conexão com o bebê

É nesse período que costuma ser feito o ultrassom morfológico, um dos exames mais aguardados do pré-natal.

Terceiro trimestre da gravidez: semanas 28 até o nascimento

O terceiro trimestre da gravidez marca a reta final da gestação. O bebê já está praticamente formado e agora o foco é ganhar peso, amadurecer os órgãos e se preparar para nascer. Para a gestante, é um período de mais desconfortos físicos e também de muita emoção.

É comum sentir que o tempo passa mais devagar nessa fase, mas cada semana tem um papel importante.

O que acontece com o bebê no terceiro trimestre

• Semanas 28 a 31: o cérebro continua em rápido desenvolvimento. Os pulmões começam a amadurecer, mas ainda não estão totalmente prontos. O bebê se movimenta bastante e já responde a estímulos como luz e som.
  
  
• Semanas 32 a 35: o bebê ganha gordura corporal, o que ajuda a regular a temperatura após o nascimento. Os ossos estão formados, mas ainda flexíveis. Muitos bebês começam a se posicionar de cabeça para baixo.
  
  
• Semanas 36 a 37: o bebê é considerado a termo inicial. Os órgãos estão quase totalmente maduros, e o espaço no útero fica mais limitado, o que pode reduzir a intensidade dos movimentos, mas não a frequência.
  
  
• Semanas 38 a 40: o bebê está pronto para nascer. Pulmões, cérebro e sistema nervoso finalizam o amadurecimento. A maioria dos bebês nasce entre essas semanas, mas variações são normais.

O que acontece com o corpo da gestante

No terceiro trimestre, o corpo sente o peso da gravidez de forma mais intensa. Entre as mudanças mais comuns estão:

• Falta de ar
• Inchaço nas pernas, pés e mãos
• Dificuldade para dormir
• Dores na lombar e no quadril
• Contrações de treinamento, conhecidas como Braxton Hicks

Também é nessa fase que o corpo começa a se preparar para o parto, com alterações no colo do útero e aumento da frequência das consultas de pré-natal.

Muitas mães aproveitam esse período para organizar a mala da maternidade, planejar o parto e se preparar emocionalmente para a chegada do bebê.

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Calendário da gestante: meses da gravidez e quantas semanas cada um tem

Uma dúvida muito comum durante a gravidez é entender quantas semanas correspondem a cada mês. Isso acontece porque o calendário da gestante é contado em semanas, enquanto no dia a dia a gente costuma pensar em meses.

Para facilitar, veja abaixo a relação mais usada na prática médica:

Mês da gravidez	Semanas correspondentes
1º mês	Semanas 1 a 4
2º mês	Semanas 5 a 8
3º mês	Semanas 9 a 13
4º mês	Semanas 14 a 17
5º mês	Semanas 18 a 22
6º mês	Semanas 23 a 27
7º mês	Semanas 28 a 31
8º mês	Semanas 32 a 35
9º mês	Semanas 36 a 40

Importante lembrar

• A gravidez dura, em média, 40 semanas, não exatamente 9 meses “redondos”.
• Por isso, alguns meses têm 4 semanas, outros podem ter 5 semanas.
• Os médicos sempre usam as semanas de gestação como referência principal, principalmente para exames e acompanhamento do bebê.

Essa tabela ajuda a localizar melhor em que fase você está dentro do calendário da gestante, sem confusão entre meses e semanas.

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Dúvidas frequentes sobre o calendário da gestante

Como saber de quantas semanas estou grávida?

A forma mais comum é contar a gravidez a partir do primeiro dia da última menstruação. Essa é a base do calendário da gestante usado pelos médicos. Mesmo que a fecundação aconteça cerca de duas semanas depois, essas semanas já entram na contagem oficial.

Quando há dúvidas sobre a data da última menstruação, o ultrassom do primeiro trimestre costuma ajudar a confirmar a idade gestacional.

Por que o teste dá positivo quando já estou com 4 ou 5 semanas?

Porque, no calendário da gestante, as duas primeiras semanas contam antes mesmo da fecundação. Quando o atraso menstrual acontece e o teste detecta o hormônio hCG, a gravidez já está contabilizada como 4 ou 5 semanas. Isso é normal e não significa que o bebê já esteja “grande” nesse momento.

A gravidez dura exatamente 40 semanas?

A média é de 40 semanas, mas isso não é uma regra fixa. É considerado normal o parto acontecer entre 37 e 42 semanas. Cada corpo tem seu ritmo, e pequenas variações no tempo da gestação são comuns e esperadas.

Em qual fase da gravidez os enjoos são mais comuns?

Os enjoos costumam aparecer com mais frequência no primeiro trimestre da gravidez, principalmente entre as semanas 6 e 12. Eles estão ligados às alterações hormonais e, na maioria dos casos, diminuem ou desaparecem no segundo trimestre.

Quando dá para sentir o bebê mexer pela primeira vez?

Os primeiros movimentos costumam ser percebidos entre as semanas 16 e 20 da gravidez. Em primeiras gestações, isso pode acontecer um pouco mais tarde. Já quem não é mãe de primeira viagem costuma reconhecer os movimentos mais cedo.

No começo, a sensação pode parecer gases ou borboletas na barriga.

Em qual fase é feito o ultrassom morfológico?

O ultrassom morfológico geralmente é feito no segundo trimestre, entre as semanas 18 e 24. Esse exame avalia o desenvolvimento dos órgãos do bebê e costuma ser um dos mais aguardados do pré-natal.

Quando a barriga começa a aparecer?

Isso varia bastante, mas na maioria das mulheres a barriga começa a ficar mais visível entre o segundo trimestre da gravidez, por volta das semanas 14 a 18. Cada corpo reage de um jeito, então não existe um padrão único.

O bebê já está pronto para nascer no terceiro trimestre?

No terceiro trimestre da gravidez, o bebê passa principalmente por ganho de peso e amadurecimento dos órgãos. A partir da semana 37, ele já é considerado a termo, mas o ideal é que cada semana seja respeitada, sempre com acompanhamento médico.

É normal sentir menos o bebê mexer no final da gravidez?

Sim. No final da gestação, o bebê tem menos espaço para movimentos amplos. O importante é observar se os movimentos continuam acontecendo diariamente, mesmo que mais sutis. Qualquer mudança importante deve ser comunicada ao obstetra.

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Acompanhar o calendário da gestante ajuda a entender o que está acontecendo com seu corpo e com o seu bebê em cada fase da gravidez. Informação traz mais segurança, menos medo e mais conexão com esse momento tão especial.

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